{"id":1802,"date":"2026-02-15T08:15:57","date_gmt":"2026-02-15T07:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/institutodewushu.com\/?page_id=1802"},"modified":"2026-02-17T11:24:51","modified_gmt":"2026-02-17T10:24:51","slug":"clases-qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/institutodewushu.com\/index.php\/clases-qi-gong\/","title":{"rendered":"Clases de Qi Gong"},"content":{"rendered":"
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QI GONG pronunciado Chi Kung. es una disciplina milenaria china, que combina movimientos corporales lentos , respiraci\u00f3n controlada y enfoque mental.<\/strong> As\u00ed c\u00f3mo movimientos fluidos y posturas est\u00e1ticas para aumentar el equilibrio, bienestar y la salud en general.<\/strong><\/p>\n

El qigong orientado a la salud o con prop\u00f3sitos terap\u00e9uticos se fundamenta en los principios de la medicina tradicional china.<\/strong> En cambio, cuando se practica con una intenci\u00f3n espiritual, se vincula a los postulados de la alquimia interna y adopta caracter\u00edsticas distintas seg\u00fan la escuela o el linaje del que provenga. Asimismo, numerosos estilos de qigong asociados a las artes marciales chinas mantienen una estrecha relaci\u00f3n con los contextos espirituales y los centros donde surgieron y evolucionaron.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>

\"instructora<\/div><\/div>
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Las clases se dar\u00e1n en el Instituto de Wu Shu.
\nC\/Mallorca, 219 1er piso Barcelona.
\nTodos los viernes de 10’30 a 11’30 de la ma\u00f1ana<\/p>\n

TEMARIO<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Calentamientos<\/li>\n
  • Ejercicios de relajaci\u00f3n, respiraci\u00f3n.<\/li>\n
  • Series de ejercicios:<\/li>\n
  • Los 18 ejercicios de Qi Gong.<\/li>\n
  • Las 18 Palmas de Buda.<\/li>\n
  • Los 8 brocados de seda.<\/li>\n
  • El juego de los 5 animales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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    RECOMENDACIONES<\/strong>
    \nMente abierta
    \nGanas de mejorar la salud f\u00edsica y mental.
    \nRopa c\u00f3moda.<\/p>\n

    No es necesaria experiencia previa.
    \nApto para todas las edades y condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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