{"id":39,"date":"2019-07-20T11:17:10","date_gmt":"2019-07-20T10:17:10","guid":{"rendered":"http:\/\/institutodewushu.com\/?page_id=39"},"modified":"2020-10-05T15:53:36","modified_gmt":"2020-10-05T13:53:36","slug":"hung-gar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/institutodewushu.com\/index.php\/estilos\/estilos-externos\/hung-gar\/","title":{"rendered":"Hung Gar"},"content":{"rendered":"\n

El HUNG GAR CHUAN (\u201cpu\u00f1o de la familia Hung\u201d) es uno de los estilos m\u00e1s representativos y emblem\u00e1ticos de la tradici\u00f3n del SHAOLIN del sur.
Creado en el siglo XVIII por HUNG HEE GUNG, un comerciante de t\u00e9 proveniente de Fukien, el Hung Gar es hoy uno de los estilos m\u00e1s populares en todo el mundo y ha aportado a la historia de las Artes Marciales Chinas algunos de sus m\u00e1s importantes maestros.
Despu\u00e9s de la destrucci\u00f3n del templo Shaolin de Honan, en el norte de China, a mediados del siglo XVIII, los sistemas m\u00e1s prominentes en el sur de China eran conocidos por el nombre de familia de su creador: Hung, Lau, Li, Choy y Mo.
De estas \u201cCinco Familias del Shaolin Sur<\/strong>\u201d, sin duda la que m\u00e1s se destac\u00f3 en los siglos posteriores fue la creada por Hung Hee Gung, tanto por su valor en el arte de combate como por su destacado papel en la lucha contra el invasor manch\u00fa.
La fuente principal que inspir\u00f3 la creaci\u00f3n del Hung Gar proviene de un monje Shaolin, llamado CHEE SHIN<\/strong>, quien, seg\u00fan la tradici\u00f3n, habr\u00eda ense\u00f1ado las t\u00e9cnicas de la \u201cGARRA DE TIGRE<\/strong>\u201d a Hung Hee Gung en el templo de Fukien.
Una vez acabado su aprendizaje en el templo, Hung Hee Gung retoma su vida como comerciante de t\u00e9 y despu\u00e9s de algun tiempo contrae matrimonio con FONG WING CHUN. Su esposa, tambi\u00e9n practicante de Wu-Shu, estaba emparentada con FONG SAI YUK, uno de los m\u00e1s grandes maestros de todos los tiempos.
Como es natural, Fong Wing Chun aport\u00f3 a las pr\u00e1cticas de su esposo la tradici\u00f3n marcial de su fam\u00edlia; las t\u00e9cnicas ligeras y elusivas de la \u201cGRULLA BLANCA<\/strong>\u201d. De esta manera se cre\u00f3 un excelente equilibrio entre la fuerza directa del tigre y la agilidad envolvente de la grulla blanca.
En otra tradici\u00f3n oral, tambi\u00e9n se atribuye a la aportaci\u00f3n de Fong Wing Chun el conocimiento de las t\u00e9cnicas del \u201cALAMBRE DE HIERRO<\/strong>\u201d, las t\u00e9cnicas de CHI KUNG MARCIAL<\/strong> que conforman la pr\u00e1ctica m\u00e1s superior del sistema.
En el desarrollo sucesivo del Hung Gar, se establecieron cinco columnas b\u00e1sicas, representadas por un animal, a los que se atribuye una caracter\u00edstica espec\u00edfica en el combate:
Tigre: <\/strong>fuerza explosiva de los golpes y resistencia de los huesos;
Grulla Blanca:<\/strong> esquiva , agilidad y fuerza de los tendones;
Leopardo:<\/strong> velocidad y capacidad muscular;
Serpiente:<\/strong> el chi, o energia vital, presente en todo momento;
Drag\u00f3n: <\/strong>el esp\u00edritu, el arma m\u00e1s importante del guerrero.
Sobre estos cinco pilares, el Hung Gar construy\u00f3 su repertorio t\u00e9cnico. Su caracter\u00edstica principal reside en el empleo vigoroso y explosivo de los pu\u00f1os, sus s\u00f3lidas postura de piernas y la combinaci\u00f3n de las acciones de los \u201cCinco Animales\u201d.
Posteriormente, a los \u201cCinco Animales<\/strong>\u201d se a\u00f1adieron los \u201cCinco Elementos<\/strong>\u201d, que complementan las acciones de los animales, permitiendo la creaci\u00f3n de combinaciones de corta y larga distancia en una secuencia de movimientos. Estos elementos son: Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra.
La pr\u00e1ctica del Hung Gar favorece el fortalecimiento general del estudiante, ya que el eje principal de su estrategia pasa por un entreno intensivo de permanencia prolongada en las posturas y en los ejercicios de respiraci\u00f3n isom\u00e9trica, muy presentes en todas las formas del sistema.
La pr\u00e1ctica de las posturas bajas y s\u00f3lidas permite al estudiante generar una gran potencia en los golpes a partir de las piernas y de la cadera. La tensi\u00f3n din\u00e1mica, asociada a los ejercicios isom\u00e9tricos, fortalece los brazos y favorece la manifestaci\u00f3n del \u201cPoder Interno\u201d.<\/p>\n\n\n\n