Cursos 2023
CURSO FORMA DE TRIDENTE DE LA FAMILIA YIU
ALERTA: NOVEDADES!
El fin de semana del 8 y 9 de Julio tendremos en el IWS desde Eslovaquia al Shifu Jose Luis Serra de Wutai Centrum para presentarnos un curso sobre la forma de Tridente de la familia Yiu (Yiu Gar Tai Pa).
El tridente es una arma muy importante dentro del estilo Hung Gar. Conocida como una arma de caza, contribuye a desarrollar la fuerza de impacto así como la precisión en las acciones de ataque.
Jose Luis Serra es Maestro Nacional de Wushu por la Real Federación Española de Judo y cuenta con más de 40 años de experiencia. Será una buena oportunidad, apuntarlo en vuestras agendas!
Sábado de 10 a 14 y de 16 a 19h
Domingo de 10 a 14h.
Instituto de Wushu de BCN, C Mallorca 219 1r piso.
RETIRO DE CHI KUNG
CURSO DE INTRODUCCIÓN AL I-CHING
CURSO DE INTRODUCCIÓN AL I-CHING 
Domingo 5 de marzo de 10 a 14 h 
-El libro del I Ching, también llamado «Zhouyi» o «libro de las mutaciones» se considera, sin duda, una de las raíces más profundas y determinantes de la cultura china, ya que es uno de libros más antiguos que conserva la humanidad. Se estima que fue escrito hace unos 1.200 antes de nuestra era y que es un libro de procedencia taoísta.
-En Occidente, se popularizó en su faceta de oráculo, sin embargo, más que un texto adivinatorio, se trata de una guía moral y de un tratado filosófico y cosmogónico. Su función no es tanto predecir, sino más bien llamar a la reflexión y aportar elementos para decidir sobre la base de la intuición.
-En el curso, además de aprender a utilizar y a interpretar el libro, también se realizarán dinámicas corporales basadas en el sistema del Ba Gua Zhang (el arte de caminar en círculo), inspirado en los 8 trigramas, y su relación con el I CHING
Curso impartido por Sifa Montserrat Serlavós @serlavosterrats y Sifu J.M Clavero.
Inscripciones en 
espaishen@gmail.com
Instituto de Wu Shu de Barcelona, c/mallorca n 219, 1r piso.
CURSO INTENSIVO DE CHI KUNG EN SEIS FINES DE SEMANA
Los objetivos son:
-Ser conscientes de nuestra energía vital y su relación con el cuerpo y los estados emocionales.
-Evitar el desgaste energético provocado por el estrés y los malos hábitos emocionales y físicos. Brindar métodos y herramientas para cambiar hábitos y dinámicas mentales negativas.
-Enfocar y calmar la mente para poder controlar y dirigir la energía vital.
-Entender el papel que la energía vital juega en nuestra vida diaria, como en las relaciones sociales, la sexualidad, la vitalidad del cuerpo físico y su implicación en los aspectos sutiles de la mente, tales como la espiritualidad y las búsquedas personales.
RESUMEN DEL PROGRAMA
1ª FASE : PREPARACIÓN Y FORTALECIMIENTO
CURSO 1º ;
-Teoría general y fundamentos históricos y filosóficos del Chi Kung.
-Ejercicios de circulación y control básico de la energía.
-Técnicas de re-polarización y control de las emociones.
-Ejercicios para el enfoque y control del flujo de los pensamientos.
CURSO 2º;
-Técnicas para el fortalecimiento de los tendones y huesos.
-Práctica básica del control de la energía sexual.
-Ejercicios para aumentar el nivel de la energía vital.
2ª FASE : TRANSFORMACIÓN Y SUBLIMACIÓN DE LA ENERGÍA VITAL
CURSOS 3º, 4º Y 5º;
-Toma de conciencia del núcleo natural de la energía vital.
-Ejercicios de control, potenciación y desarrollo de este núcleo.
-Inicio de las practicas de “sublimación” de la energía vital.
CURSO 6º ; Prácticas finales del sistema.
-Equilibrar el núcleo de energía mediante los principios yin e yang.
-Sublimación final de la energía vital.
Horario:Sábados de 10.00h a 14:00h y de 16:00h a 19:00h. Domingos de 10:00h a 14:00h.
Certificado de asistencia al final del curso y posibilidad de hacer un retiro al final del curso.
Inscripción y clases en INSTITUTO DE WUSHU Calle Mallorca 219, 1º. Tel 93 453 6788
WEEKEND INTENSIVE SERIES: PA KUA CHANG I XING YI QUAN 2023
Con el Maestro Carlos Moreira.
El Pa Kua Chang es uno de los estilos más representativos de la escuela interna del Wushu, caracterizado por sus círculos y espirales, el uso de la potencia acumulada en los tendones y su gran eficacia en la defensa personal.
FECHAS Y CONTENIDOS PREVISTOS :
25/26 DE MARZO : EJERCICOS DE ROU SHOU Y FORMA “YIN» + CHOP SUEI DE XING-I CHUAN
22/23 DE ABRIL : CHI KUNG ESTÁTICO DE PAKUA Y 1ª PARTE DE LA FORMA “DRAGÓN”.
28/29 DE MAYO: CHI KUNG DINÁMICO Y PARTE FINAL DE LA FORMA “DRAGÓN”.
HORARIO DE CLASES :
Sábado de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 19:00h
Domingo de 10:00h a 14:00h
CERTIFICADO DE ASISTENCIA AL FINAL DE CADA ETAPA.
INSTITUTO DE WUSHU, CALLE MALLORCA 219, 1º, BARCELONA 08008, TEL. 93 453 6788.